Kompava Creatine Creapure® 500g 500g/100 adag

A Creatine Creapure® célja az erő és a teljesítmény növelése, valamint az általános fizikai állapot javítása. Ideális robbanékony típusú edzésekhez (testépítés, súlyemelés...), általános erő és gyorsaság érdekében. A megfelelő mennyiségű kreatin segít fenntartani az ATP (adenozin-trifoszfát) optimális koncentrációját, kreatin-foszfát formájában, amelyet a glikogéntartalékok kimerülése után használnak fel az izommunkára. A kreatin vegetáriánusok számára is alkalmas. Növeli a fizikai teljesítményt az ismételt, nagy intenzitású gyakorlatok során, rövid pihenőidőkkel. A kreatin napi bevitele (3 g) növelheti az ellenállási edzés és az izomerő hatását 55 év feletti felnőtteknél.

CSOMAGOLÁS:
500 g (100 adag)

JAVASOLT ADAGOLÁS:
Terhelési fázis (1. hét): 5 g kreatin naponta 4-5 alkalommal. Ennek a fázisnak a célja a maximális izomtelítés kreatinnal
Fenntartó szakasz (4-6 hét): 5 g kreatin naponta 1-2 alkalommal
Sportos fiatalok 15-18 éves korig 2-3,5 g kreatin naponta, 3-5 nap
Legjobb szénhidrát itallal fogyasztani reggel, edzés előtt, edzés után és lefekvés előtt

KÉSZÍTMÉNY:
Keverjen el 5 g (1 kanál) port 250-300 ml vízben vagy gyümölcslében. A jobb felhasználás és felszívódás érdekében szénhidrát itallal (Gainer térfogatnövelő, Gainer koktél, EnergoFit energiaital vagy HypoFit Hypotonic ital) javasoljuk kombinálni.

FOGALMAZÁS:
Kreatin-monohidrát (Creapure®).

ÉRTESÍTÉS:
Nem alkalmas 15 év alatti gyermekek, terhes és szoptató nők számára. A beállított ajánlott napi adagot nem szabad túllépni. Száraz helyen, jól zárható csomagolásban, legfeljebb 25 °C-on, kisgyermekek elől elzárva tárolandó. Ne tegye ki közvetlen napsugárzásnak. Ne használja a változatos és kiegyensúlyozott étrend és az egészséges életmód helyettesítésére. Felbontás után gondosan zárja le a csomagolást.